丹後のペース表 その２
昨日アップした丹後のペース表ですが、わがままなおっさんにそんなペースじゃ完走出来ないと言われたので修正版をアップしておきます。
変更箇所は70km～80kmの所。
意地でもこの区間は1時間10分で走れとのこと。
実際、この区間をこれぐらいのペースで走れれば後ろはかなり余裕が出来ますね。
大好きな下りをこのペースで走れないようじゃ後は厳しいですよね。
ペース表は10km毎に作成していますが、大エイドでもゆっくりしている時間は無いと思っています。補給だけは怠らずにして直ぐに出発。私の場合これでないと、完走は出来ないと思っています。
ある意味、サブ10とか狙っている人も、エイドで休憩なんで出来ないのでそのあたりは同じかなと・・・。
最初の30kmと70km～80kmが私の勝負所でしょうかね。
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今月の走行距離 ０．０km
