丹後のラップタイム（丹後5日前）

（2018,09,11）

丹後でのラップタイムを作ってみました。
といっても、去年の焼き直し。

本番ではこれに高低差と関門時刻を書いたやつを持って走ります。

ただ、このラップタイム通りだと、結構苦戦しながら走ることになると思っています。

少しずつ、時間を貯金していって、早めに安全圏に入ることができるのが理想だと思ってます。

最初の30kmと碇高原からの下りで走れるかどうかが勝負どころです。

 

今月の走行距離 １３．１km