ランニングの事を書く
最近、ブログの更新はボチボチはじめたけど、ランニング事は殆ど書いてなかった。
せっかくいびがわ走ったので、今回からいびがわマラソンのレポを書こうと思ったけど、次回から書くことにした。
今日は何を書くかというと・・・。
昨日、暗峠に行ってきた。
奈良マラソンが近づいているので、30km走するなら日程的にラストチャンス。でも、なんか気が乗らない。いびがわ走っているし、いいんじゃない?って思いこまそうとしている自分がいる。
いびがわの前に1回でも30km走っていれば、タイムはもう少し上がったと思う。
予想通りといえば、それまでなんですけど、いびがわでは折り返してからきた上りの部分は、極端にスピードが落ちていて上げれなかった。
同じ失敗をしない為に、やっぱり30km走・・・・。
でも、嫌だし・・・。
ってことで、暗峠を走るか、30km走るか二択にしようと思って楽な方を選んだのが暗峠走。
1人で暗峠を走る時は、いつも1WAY。
自宅から、暗峠を越えて電車で帰ってくるか、大阪側まで電車でいって、走って帰ってくるかのどちらか。
大阪側からは激坂なので走れないので今回は自宅からスタート。
今回も、いびがわマラソンと同様に歩かないのが目標。
途中、信号待ちや給水では止まったけど、それ以外は走った(つもり)。
暗峠に着く前に、一丘超えないと駄目なのでそれなりにしんどい。
そして、暗峠に着いた時は、無茶苦茶寒かった・・・。
いつもなら、写真をパチパチ撮って、水分補給して、休憩してって感じだけど、昨日はそんな余裕は無かった。
暗峠から、一刻も早く避難して、着替えるにはどうしたらいいかを考えてた。
といっても、南生駒へかっ飛んで走るか、短い距離で大阪側へ抜けるか・・・。
結局、来た道戻るのはいやなので、激坂をキロ6で頑張って下ってきました。
どんなにゆっくり走ってもやっぱり暗峠なので、今日はやっぱり脚が筋肉痛・・・。
結果的に30km走るより、こっちの方がよかったかも知れない。
今月の走行距離 29.1km
ディスカッション
コメント一覧
秋以降の暗峠は寒いんですよね。
なので、自分は夏限定にしてます。
暗峠折り返しで帰ると言う選択肢は無いですか?
家からだとちょうど30kmぐらいになるんですけど。
奈良マラソン、頑張りましょう!
KIKUさんへ
コメントありがとうございます。
無茶苦茶寒くて・・・。
この時期に行ったのは初めてで、ビックリしました。
折り返して帰っても南生駒まででしたけど、南生駒側だと、かっ飛んで走ってこけたらダメージ大きいと思ってやめました。
往復、30kmは当分出来そうにないです。
遅くなりましたが、神戸応援では
お世話になりました。
スケジューリングして下さったおかげで
たくさんの人を応援することができました。
追分~榁ノ木峠からの暗峠は
めちゃくちゃしんどいですよね。
多分白川大橋なんて、
坂じゃない!って思えるかも(笑)
おぐらさんへ
コメントありがとうございます。
神戸の応援楽しかったですね。
このコースは、上りだと私の走力では、歩くのと変わらないスピードなのですが、走ることによって、脚に負担はかかっているだろうと思ったので、歩かないことを目標にしました。
榁ノ木峠も急ですし、次に暗峠が待っていると思うと、かなり嫌な峠ですよね。
結果的に楽じゃない方を選んだのですね( *´艸`)
いい練習~♪
お疲れ様でした!
イケネコさんへ
コメントありがとうございます。
う~ん。どうなんでしょう・・・。結果的にいい練習の方にはなったような気がしますが、
30km走の方がやっぱり嫌だったかも。
次は、もう少し装備を整えていこうと思います。って行くのか???