2015年8月のテニス

(2020,05,17)

2016 テニスまとめ

右からサーブの場合、ボールを落とす小さい長方形の左奥へ左足向ける。(おもったよりも体が開く感じか)
プロみらいに、体をひねれないので今はこれでいいと思う。

立つ位置は、コートの真ん中。
(今までは端だった)

 

腕を回して、動作に入る。

 

右肩を落とす。

 

手の返し、プロネーションを意識する。
ラケットの先端でボールをはじくようなイメージをつかむ。

コース変化は、右脚の位置で換える

 

ストローク

クロスは左肩を回す感じ。。野球のスイングかな
ストレートは額に手がくる

ラケットを立ててモーションに入る。

近くのストロークは脇を占める
遠くのストロークは、脇をあげて回す感じ。

 

バックボレー

ラケットエンドを相手のほうにむけて左手をガットの下に添えてひじの回転だけで打つ