明日は和歌浦ベイwithジャズマラソン

（2014,10,25）

5kmのＴＴをしてからランオフしています。本日少し走るかどうかってところでしょか。

さて、明日は大阪マラソンらしいですが、私は和歌浦ベイwithジャズマラソン（ハーフ）を走ってきます。

フルマラソン走る時は目標タイムを決めているんだけど、
結局は、自分の感覚を重視して走っている。

このペースで持たないなと思ったら落とすし・・・。

なので明日も自分の感覚重視で走ろうと思っています。

とはいえ、とりあえず目標とするタイム位は一応あります。

１．上出来な部類→１時間５３分台
２．ここを切りたい→１時間５５分
３．このタイムでは走りたい→１時間５５分台
４．デッドラインはここだよね→１時間５６分台

今シーズンの目標がサブ４。
そして残念ながら現時点ではサブ４の実力は無い。

おそらく２月or３月の大会になるでしょうから逆算すると
２週間後のいびがわマラソンで４時間１桁台で走りたい。
（無理ならサブ４．１５）

その為にはデッドラインのタイムは死守したいところです。

って考えていたのですが、昨日まで当日の移動を全く考えてなかった。

調べてみると、和歌山遠いよ。

和歌山市駅着だと
近鉄→南海だと05:24発→07:39着（ラピート付）
が始発電車。
ラピート乗らないと　05:24発→07:53着

和歌山市駅から会場までは「電車＋徒歩」or「バス」
ラピート乗っても微妙な時間にしか着かない。

ここまで遠いと思わなかった・・・。

ちょっと駅まで遠いけどＪＲ郡山駅を利用することにする。
ＪＲ→南海だと04:54発→06:52着

これしかないな・・・。

朝、早すぎなんですけど・・・。

 

今月の走行距離　１３８．５km