走っていないと時間が余る
相変わらずランオフ中です。
昨日から脚はだいぶマシになってきました。日常も普通に歩けるようになってきましたしね。
ランオフ期間が少し長くなってしまっていますが、いい休養になっているのではないかと思っています。
今回、痛かったのは左の足首あたりだったのですが、相変わらず何処が痛いか正確には判りません。踵押さえたら痛いし、歩いていてアキレス腱少し伸びたらそれもちょっと響く。
まあその辺り全体が痛かったってことで・・・。
後は走ってなくて気付いたのですが、今まで右膝も少し重かったような気がします。おかげで右膝は万全になったような気がしますしね。
前回のブログで気合が入らないと書いた武庫川ユリカモメ70kmですが、ちょっとずつ戦闘モードに入ってきました。（奈良マラソンの１ヶ月前はもっと気合入っていましたけど・・・。）
要綱もまだ届いていないのでどう走ろうか色々思案中です。
河川敷コース往復なので、例えば自分の荷物とか走っている最中に取りにいけるなら超軽装備で臨むことも考えているのですが・・・。
とりあえず武庫川ユリカモメのサイトみると参加賞が発表されていました。
今大会の参加賞は超軽量マルチスポーツリュックらしいです。
うん。実物みないとわからないけどそれなりに使えそうな気もします。
５Ｌのザックと使い道が被りそうだけど・・・。
でやっとタイトルの話題。
普段走っていると、走らなくなったら夜に時間が出来て余ってしまいます。その分早く寝たりとか出来る訳ですが、せっかくの機会なので４月から自宅で秘密の練習をする事にしました。
秘密の練習の内容は・・・。
もちろん秘密です。予定では続けることが出来れば３ヶ月後ぐらいには成果が出てくるはずなんですけどね。
秘密の練習が続いていれば３ヶ月後ぐらいには成果が現れていると思います。
なんか全体的に歯切れの悪い文章ですね。
走っていないとこんなもんでしょう。
今月の走行距離 ０．０km
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