うっかり走ってしまった
昨日のことなのですが、うっかり走ってしまいました。300m程度なんですけどね。
朝ゆっくりしすぎて、時間が微妙だったので駅の方に向かってついつい・・・。
まあ駅まで300m程度の距離なんですけどね。
とりあえず300m走った後の膝の状態はちょっと重いかなという感じで回復？傾向です。
痛みとか出ませんでしたしね。（まあ300mだけど・・・）
今週中ぐらいに5km程度をゆっくり走って様子をみてみようと思っています。
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夜ラン派の私としては夜に走らないと時間が余ってしまいます。
ランニングを始める前って、夜何してたっけ？？とか思うのですが、意外に思い出せません。
２４で将棋をしたり、2ch読みまくったり、ポイントサイトでコツコツポイント貯めたり、たいして儲からないアフィリサイトを作ったり、ＤＳで遊んでいたのではないかと思います。
十分思い出してるけど・・・。
今は、夜に時間があっても、あまり上記のことはやっていません。まあ２４でヘボ将棋は指していますけど。（全然強くなれない）
もっぱら夜に時間があると、ブログ更新したり、人様のブログを読ませていただいたり、コメント入れさせて頂いたり、ちょっと新しいランニングコースないかなとネットで探してみたりしています。
少し前に怪盗紳士さんがたまりばー50km走るをして羨ましいなあということを書いたのですが、井出さんから京都自転車道というのがあって全長45km程度とのこととコメントをいただきました。
調べてみると、奈良県の木津という所からスタート（ゴール）してゴール（スタート）は京都の嵐山。基本川沿の自転車道なのでマイペースで走れそうです。
これってちょっとお手頃じゃないか？という気がしてきました。
もう少し気候がよくなって暖かくなれば一度挑戦してみようと思っています。
あっ、もちろんガチ走りではないですよ。
今月の走行距離 ６１．３km
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