1kmのTTを行ってみた
一昨日インターバルをした後に考えてたことがあります。
SS-500Rのインターバル機能使うとこんな感じでゴール地点がずれるんですよね。
（スタート地点は同じ。といっても地図上ではスタート地点もずれてるけど）
これはSS-500Rに限ったことではなくGPS時計の宿命なんですけど、今回の場合、初回（数字は１）と２本目（数字は３）では約30mぐらいゴール地点が違うんですよね。
キロ4’45″で走るとして計算してみると30mだと8.5秒ぐらい変わってくる。
タイムを気にするインターバルで8.5秒の差は大きい。（と思いません？）
出来るだけ正確に計るにはゴール地点を決めて手動で時計を止めた方がいいのかな？とか思ったのですが、手動でSS-500Rを使ってインターバル出来るのか？
色々試してみたかったので、昨日ためしにやってみた。
といってもインターバルを２日続けてする気なんて全く無し。
ゆるゆる走って990mの時点で時計を止めたりしながら、どうすれば一番いいのかを試行錯誤してみた。
なんとなくこうすればいいんじゃない？って方法があったので次回からは距離を絶対距離（固定）にしてインターバルをしようと思う。
時計機能確認がメインでゆっくり走って余裕があったので
色々と考えながら走っていたのですが、
今1kmを全力で走ったらどれぐらいで走れるんだろう？？？
と、訳のわからんことを思ったので試してみた。
結果は・・・。
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うん。上出来。
1kmだとここまで走れるんだ・・・。
頑張っても4分10秒台前半かなと思っていたのでだいぶ喜んでる。
走り終わった後はクタクタ。
ちなみに今、やや筋肉痛になってる。
今月の走行距離 ５５．４km
