日常・普段のランニングなど

単純なえーかわは、加古川マラソンに刺激されて今日も走ってきた。
今日走ったのは、奈良マラソン１週間前に走った、椚峠。
昨日、結構走ったので今日は6km～9kmのトレイル区間は走るけど後は歩いていいマイルール。 ...