2015_12_奈良マラソン

13日は2015奈良マラソンです。

大阪マラソンが調子よかったので、大阪マラソン3週前と同じメニューでやってきました。
あとは、明後日に9kmをちょっと楽なペースで走っておしまい。

今日は最後の刺激入れ ...