日常・普段のランニングなど

とりあえずランを一日休んだので足の状態は元に戻りました。

現状速くはしると駄目みたいです。当分速く走るのは止めて距離を伸ばしていく方向で走っていきたいと思います。

と書いてたのにスピード出してしまったのですけど ...