日常・普段のランニングなど

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６０日
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とうとう今日で奈良マラソンまであと６０日になってしまいました。というより、現時点で日を跨い ...

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６２日
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久しぶりに、筋肉痛とそれ以外にも脚の痛みがチラホラ出ている私です。

どれも、今 ...

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６３日
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コースと時間を変えて再び30km走にチャレンジしてみました。

踏み切りの２回以 ...

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６５日
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30km走を完走出来なくて気にしている私です。

今日はちょっといいように考えて ...

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６６日
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今日は昨日に引き続き筋肉痛でした。

でも、少しぐらい走って体動かした方が早く治 ...

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６７日
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今日は朝から筋肉痛でした。

当然ながら？今日はランはお休みです。

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★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６８日
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いきなりランの話です。

フラフラになって帰ってきました。
帰って食べた ...