2012年10月

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６６日
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今日は昨日に引き続き筋肉痛でした。

でも、少しぐらい走って体動かした方が早く治 ...

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６７日
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今日は朝から筋肉痛でした。

当然ながら？今日はランはお休みです。

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★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６８日
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いきなりランの話です。

フラフラになって帰ってきました。
帰って食べた ...

★初レース、初フルマラソンの奈良マラソンまであと、６９日
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今日の話ではないのですが、週末に近所のイトーヨーカドーに行ってきました。ランニングをするま ...