昼寝、ときどきRUN

昨日、夕方走り出したらいきなり雨・・・。って話を書いたのですが、夜の１０時頃にはすっかり雨が止んだんですよね。

で走ろうか、止めようか・・・。悩んでいたのですが、一昨日は走っていなくて、昨日は１．８kmしか走ってないので思 ...

ちょっと前のことなのですが、このブログをはじめて、はじめてコメントをいただきました。（あれ？なんか文章変？）

コメント貰ってとっても嬉しかったです。

私みたいに今からランニングを始めようとしている人もいっぱいる ...

本日は雨、ということで走るのは止めることにしました。まあ、本番は雨でもあるので雨の日もそのうち走らないと駄目なんでしょうけどね。

まだそこまでの段階ではないと思うので・・・。

それに、昨日走ってちょっと今日は腰 ...

今日は仕事の合間に本屋に行ってランニングの本を一冊買ってきました。

asics監修の痛みなく疲れなく気持ちよく完走できるランニングレッスンという本なんですけどね。

まあ、買っただけでほとんど読んでません。

昨日から、本日は何もしないと決めていたので走りません。

ちょっとだけでも走ってみようかなと思ったりもしたのですが休養に当てるのも悪くないなと思っていたので・・。

いや、まあ正直なところ、足が張ってるんですね。太 ...

昨日は今の私のとっては無謀といえるぐらいの距離、時間を走ったので今日は休憩に当てる予定でした。ちょっと足も張ってるし、痛いし・・・。

でもなんか天気予報みると明日が雨らしい。

そうなると今日走らないと、明日も走 ...

長距離を走ってみた（８日目）

一昨日買ったランニングシューズを試してみたい気持ちもあったのですが、

昨日走っていないということもあり、今日は長距離を走ろうと思っていました。

ペースなんて上げれないの ...